A quoi s’attendre ?

Si vous en ressentez le besoin, je serai ravie d’organiser un rdv téléphonique avec vous dans un premier temps. Ce sera l’occasion de me présenter ainsi que de vous expliquer un peu plus ma méthode. Vous pourrez me parler de votre problématique en quelques mots afin que je sois sûre de pouvoir vous aider.

Si vous êtes plus du genre à foncer sans vous poser de questions, prenez rendez-vous directement !! Chacun sa méthode 🙂

On se met à l’aise, on s’installe confortablement.

Je prends toujours un peu de temps (parfois beaucoup) pour comprendre qui vous êtes, quelle est votre problématique, et quel est votre objectif.

Avec simplicité et si vous en ressentez le besoin je prendrai un moment pour vous expliquer ce qu’est l’hypnose, et plus particulièrement l’hypnose humaniste – ses bienfaits et en quoi cette technique est unique.

Ensuite et une fois la méthode choisie :

• Une phase d’induction hypnotique : (c’est moi qui vous parle, vous vous relaxez, vous vous détendez) qui va vous permettre d’entrer à l’intérieur de vous-même. Vous serez progressivement plongé dans un état de conscience augmenté. Vous n’avez rien à faire, à part profiter !
• La phase de travail : Je vous guiderai selon la méthode choisie. Vous aurez accès aux ressources de votre inconscient et par les symboles qu’il vous enverra, et que vous me communiquerez, nous pourrons ensemble aller vers la guérison. Vous restez maître de l’expérience, vous restez actif et décidez du rythme !
• La phase de débriefing : Ce sera l’occasion pour nous de faire le point sur vos ressentis, sur votre expérience. Mais aussi de déterminer l’objectif de la prochaine séance ensemble
• Le retour post rencontre : L’hypnose thérapeutique permet des changements très rapides. Certaines personnes ressentent les changements dès la réouverture des yeux, d’autres ont besoin de quelques jours .. et c’est très bien dans les deux cas. Sentez-vous libre de me dire après la séance comment vous vous sentez, ce que vous ressentez 🙂

L’hypnose, quelle soit ericksonnienne ou humaniste est une thérapie brève. Certaines personnes atteignent leur objectif en 1 séance, d’autres en 5 .. Cela dépend de chacun. Je recommande en général 3 séances mais encore une fois, cela peut être plus, ou moins.